Dina mitokondrier är dina cellers kraftverk – de motorer som producerar energi (ATP) för att hålla din hjärna skarp, din kropp i rörelse och dina system igång effektivt. Om dina mitokondrier underpresterar, gör du det också. Därför är stöd för mitokondriell hälsa en hörnsten i modern biohacking.
taenka har noggrant formulerats med ingredienser som inte bara stödjer kognitiv prestation, utan också förbättrar mitokondriefunktionen på cellnivå. Så här hjälper de viktigaste ingredienserna i taenka till att ge din kropp bränsle inifrån och ut:
Pyrrolokinolinkinon (PQQ)
PQQ är en av få föreningar som är kända för att stimulera tillväxten av nya mitokondrier (en process som kallas mitokondriell biogenes). Den skyddar också befintliga mitokondrier från oxidativ skada. PQQ stöder mental energi, cellulär reparation och långsiktig kognitiv funktion – vilket gör den till ett grundläggande biohacker-näringsämne.
Magnesium
Magnesium är viktigt för ATP-produktion – själva "energivalutan" som dina mitokondrier skapar. Utan det saktar energimetabolismen ner. Magnesium stöder också sömn, muskelåterhämtning och balans i nervsystemet, vilket ger dina mitokondrier den vila och de råvaror de behöver.
B-vitaminer (B1, B3, B6, B7, B9, B12)
Taenka innehåller ett komplett spektrum av B-komplexvitaminer:
· Tiamin (B1) och niacinamid (B3) hjälper till att omvandla kolhydrater till energi.
· Pyridoxin (B6) stöder neurotransmittorernas funktion och energimetabolism.
Folsyra (B9) och cyanokobalamin (B12) spelar en avgörande roll i mitokondriellt genuttryck , produktion av röda blodkroppar och syretransport – alla viktiga för att hålla cellerna energiska.
· Biotin (B7) stöder fettsyrametabolismen, en viktig mitokondriell energikälla.
Dessa vitaminer arbetar synergistiskt för att förbättra metabolisk effektivitet och minska celltrötthet.
Organisk linfröolja
Linfröolja är rik på omega-3- fettsyror och stödjer mitokondriella membran – vilket håller dem flexibla, stabila och effektiva vid energiöverföring. Den minskar också inflammation som kan skada mitokondrieintegriteten över tid.
C-vitamin
Som en kraftfull antioxidant hjälper C-vitamin till att neutralisera fria radikaler som annars skulle skada mitokondriellt DNA och membran. Det stöder också kollagensyntes och immunfunktion, vilket bidrar till hela kroppens vitalitet.
Lutein
Lutein, som är känt för ögonhälsa, fungerar även som en mitokondriell antioxidant i nervvävnad. Det hjälper till att skydda hjärnans energicentra från oxidativ stress, särskilt i kognitiva tillstånd med hög belastning.
L-Theanin
Även om L-teanin inte är direkt involverat i mitokondriell ATP-produktion, minskar den stressrelaterad oxidativ skada och stödjer lugn, fokuserad energi , vilket hjälper till att skapa den ideala interna miljön för mitokondriell prestanda.
Antioxidantrika livsmedel
Fria radikaler kan skada mitokondrier, vilket är anledningen till att antioxidanter är så viktiga. Ät en mängd olika färgglada grönsaker och frukter – särskilt de som är rika på C-vitamin, lutein och polyfenoler från bär, mörk choklad och grönt te.
Slutsats: Om du vill optimera energi från cellnivå och uppåt, stöd dina mitokondrier. Varje portion taenka levererar en synergistisk blandning av näringsämnen som ger näring, skyddar och aktiverar dina cellers energimotorer – inget gissningsförsök krävs.
Med taenka är mitokondriellt stöd inte en sidofördel – det är en kärnfunktion.
