Optimized Life
Vad är biohacking och hur fungerar det?
Ever wonder if you could think clearer, feel more energized, and get more out of every day? That’s the promise of bio...
Read more
Kopplingen mellan fysisk kondition och kognitiv prestation
Träning gör dig smartare. En svensk studie fann ett starkt samband mellan fysisk kondition och kognitiv prestation.
Read more
Medelhavsdieten: En läcker väg till hälsa och livslängd
Tips för att anta medelhavsdieten och leva ett liv med lång livslängd.
Read more
Kostens roll för hjärnhälsa
Nya bevis tyder på att kosten spelar en avgörande roll för att stödja hjärnans hälsa.
Read more
